Tout le monde a déjà entendu parler du Yin/Yang, mais sait-on vraiment de quoi il s'agit?
Si l'on se réfère à la médecine traditionnelle chinoise voici les 4 notions qui concernent le yin/yang:
- yin/yang sont indissociables (l'un n'existe pas sans l'autre) - yin/yang sont complémentaires (l'un et l'autre constituent un tout) - yin/yang sont opposés (chacun d'eux tend vers un extrême distinct) - yin/yang sont relatifs (ils sont soumis aux mouvements de transformation)
Ces deux forces ou énergies sont présentes dans tout l'univers, du microcosme au macrocosme en passant par l'être humain.
On connait naturellement les exemples courants, le soleil et la lune, le jour et la nuit, le noir et le blanc... mais aussi de repos et d'activité, de joie et de peine, d'enfance et de vieillesse, de corps et d’esprit, de donner et recevoir…
Yin et Yang sont des phénomènes naturels présents en tout, et se transforment l’un en l’autre. Quand le yin arrive à son maximum le yang apparait et vice versa.
Chercher l’harmonie entre le yin/yang est la seule manière d’être en bonne santé, en sachant que cet équilibre est toujours en mouvement, tel un équilibriste.